什么时候怀孕最好

现在二胎政策已经开放了，很多家庭都在考虑生二胎，什么时候怀孕最好呢？下面我们将为您详细介绍一下相关的内容。

操作方法

【步骤01】

专家认为在每年的7月8月份是受孕的最佳时节。如果是在七八月份怀孕，在来年的四五月份就会生产，四五月份天气不热也不冷，所以想要备孕的朋友们需要抓住这个最佳的时节。

【步骤02】

排卵期同房怀孕的几率会更大一些，女性的排卵日一般都是在下次月经来潮的前两个星期，在排卵期同房能够增加受孕的几率。

【步骤03】

在备孕阶段夫妻双方需要调整好，个人的情绪要放松，还需要多做一些体育运动，增强个人的身体素质，对于受孕也是很有帮助的。

【步骤04】

一定要杜绝不良的生活习惯，就比如抽烟喝酒。抽烟喝酒会严重影响到女性卵子的质量，而且还会降低受孕的几率，备孕期间不可以抽烟喝酒。