柠檬水白天可以喝吗

柠檬水好喝又美容，炎热夏季,很多童鞋喜欢来一杯酸酸甜甜的柠檬水。有人说柠檬水白天喝了会很容易长色板，那到底白天能不能喝柠檬水呢？

操作方法

【步骤01】

柠檬含有大量的VC，VC本身不稳定，很容易被氧化，在自然光下容易被分解，但是VC没有光毒性哦，所以不用担心白天喝柠檬水会长斑的问题。

【步骤02】

柠檬虽然具有光敏性，但是也是不用担心，因为要满足（1）体质特异性（轻微照射就会过敏）；（2）足够量的日光照射；（3）足够剂量的光敏性物质；符合这三样条件的情况下才会，所以一般不会因光敏性而生出色斑。

【步骤03】

柠檬以及其他柑橘类水果都含有“香豆素类”，这类物质具有光敏性，所谓光敏反应是指光敏物质进入皮肤内部后与特定分子结合，吸收紫外线，使其发生化学结构上的变化，产生刺激性、毒性，导致与过敏相类似的炎症反应，炎症后可能会产生色素。但因其必须满足以上3个条件才会产生光敏性，所以说白天喝柠檬水是没有关系的啦。