宝宝虾粥的家常做法
知识问答 2022-04-01 03:35:43 admin
宝宝日益长大,给宝宝准备一份营养又美味的虾粥必不可少。虾富含优质蛋白、粥补充日常水、能量所需,完美!
操作方法
【步骤01】
选虾的时候,要注意选择大只的、活蹦乱跳的
【步骤02】
买回来之后将虾用剪刀把头部剪下来另外放,虾身去壳;在处理这些之前,先淘米,放到高压锅里面煮制汤粥。
【步骤03】
西兰花两个,清洗干净、切小碎块;娃娃菜清洗干净、斜刀切1cm的段
【步骤04】
开火,下少量的香麻油,加入洗干净的虾头和姜片1片,炒出红油
【步骤05】
加入水和西兰花,开大火,煮开
【步骤06】
煮开后,加入娃娃菜和去壳虾肉,煮到汤呈现乳白色即可
【步骤07】
将煮好的汤汁倒到盆里冷却到适宜的温度,挑出部分虾仁、西兰花、娃娃菜,加适量的汤汁,再加入适量之前煮制好的粥,一起放到辅食机里搅拌2-4秒钟,即可。
特别提示
1.虾要大只,虾肉才能更多。<br/>2.煮虾汤的时候,水不要太多,宝宝也吃不了太多,水少汤更鲜美。<br/>3.姜是烈性,加一片去腥味即可,不可多食<br/>4.宝宝6个月之后,需要补充适量的植物油,但是不可加太多
标签:
相关文章
发表评论
评论列表