新手怎样快速自学游泳

夏季天气炎热的时候，是不是特别想一直泡在泳池里呢？夏季天气比较炎热，游泳可以算得上夏季最适合的运动了，作为新手，怎样快速自学游泳呢？

操作方法

【步骤01】

学会换气
换气是你学习游泳必须要学会的，不然，你在水里呼吸不了多长时间的，学会了换气，你就能让自己在水里很长时间，不会被淹。

【步骤02】

手脚要配合好
游泳的时候，你的手和脚就必须派上用场了，手和脚一定要协调好，不然，你漂浮不起来，如果你不会的话，最好找个人指导你一下。

【步骤03】

可以借助一下外力
外力主要是游泳圈什么的，初学的人最好备个游泳圈，以备不时之需，等到感觉自己不会或者想缓解一下的时候，借助一下游泳圈就好了。

【步骤04】

找个教练教
这个是比较快的方法，因为教练可以教你动作要领，你只要勤加练习就好了，自己学的话，可能一时掌握不了要领，会走很多的弯路。