怎么算排卵期最准确

女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期，你知道排卵期是什么时候吗？

操作方法

【步骤01】

月经期我们都知道是每个月来月经人日子、排卵期也称为危险期，这是要经过计算的。

【步骤02】

排卵期(危险期）一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天，一般为了保险起见，会把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。

【步骤03】

对于一个经常有周期的女性，假设月经周期都为30天.这次月经第一天是5月1号，就可预计下次月经第一天是5月31号。用5月31号往回减14天。5月17号就是排卵日。卵日的前5天和排卵日的后4天加起来，这10天为排卵期.就是5月12号到5月21号都算排卵期。

【步骤04】

对于一些月经周期一向都不稳定的女性，就无法算出排卵期了。

【步骤05】

最好的办法可采用排卵试纸等工具来检验。