猪脚的做法大全
知识问答 2022-04-05 10:41:58 admin
猪脚中含有丰富的胶原蛋白,可以说是美容养颜的必备神器。花生中含有维生素,蛋白质以及大量的矿物质,具有益气补血抗衰老等功效。花生焖猪脚将这两样对人体好处良多的食物结合起来。给予我们满满的营养与美味。
操作方法
【步骤01】
花生最好提前两小时,就把它放在盆里泡好
【步骤02】
猪脚洗净,剁成小块小块的,可以在菜市场买的时候就叫他给你剁好。
【步骤03】
放进锅里焯一下水,不需要太久了五,六分钟就可以了
【步骤04】
锅里放油,烧热如果温度太高就关火冷却一下,再放入冰糖开始炒糖色,划重点温度一定不能太高,否则糖就焦了。
【步骤05】
炒好糖色后,就可以倒入猪蹄,生姜片,大葱段,干辣椒翻炒了。
【步骤06】
翻炒到猪蹄上沾有糖色后,加入生抽和老抽 继续翻炒,直到猪蹄的颜色变深 就可以加水了
【步骤07】
把花生加进锅里面,加入香叶,八角,桂皮,山奈。大火烧开,小火焖煮。煮好后如果汤汁还没干就用大火收汁。收汁过程一定要不停地翻炒,否则容易焦。
【步骤08】
收汁完成,就可以盛出来,开吃啦。
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