首页 > 知识问答文章正文

秋葵煎鸡蛋的做法

知识问答 2022-04-06 09:35:37 admin

秋葵具有温肾、壮阳、护胃的功效,用鸡蛋搭配煎成蛋饼,营养更全面,而且做出来的成品味道浓香好吃,下面小编把它的做法分享给大家参考。

操作方法

【步骤01】

秋葵、鸡蛋准备好。

【步骤02】

然后把秋葵清洗干净,把头尾去掉,切成薄片。

【步骤03】

热锅下油,放秋葵下去,加适量的盐翻炒1分钟,熄火。

【步骤04】

打2个鸡蛋到碗里,加适量的盐搅拌均匀。

【步骤05】

然后铲炒好的秋葵和鸡蛋混合,再搅拌均匀。

【步骤06】

热锅下油,把搅拌好的蛋糊倒进去,轻轻摇动平底锅,中火煎2分钟左右。

【步骤07】

用碟子盖住蛋饼,压紧碟子,然后把平底锅翻转过来,蛋饼就完好地翻转在碟子了。

【步骤08】

然后再放回锅里煎另一面,再煎2分钟左右,熄火。

【步骤09】

香喷喷的秋葵煎蛋就做好了。

标签:

发表评论

评论列表

可盼网Copyright @ 2011-2024 All Rights Reserved. |版权所有 备案号: 豫ICP备2022006457号-8