16种妙招应对指（趾）甲变化

发现指（趾）甲变化、开裂怎么办呢？“问上医”帮您解答。

指（趾）甲没有受伤，其颜色却出现不明原因的变化。

指（趾）甲为什么会变化？

引起指（趾）甲变化的原因可能是：
经常涂指甲油；
经常洗碗；
呼吸缺陷；
缺铁；
受伤；
生病；
甲床受到损伤；
银屑病。

如何缓解指（趾）甲变化？

以下前7种方式可以缓解非真菌引起的指（趾）甲变化：1/16 做检查与其让医生通过观察诊断病因，不如做指甲检测来找到确切的原因。从指甲上取出的标本可以鉴定指甲变化是由哪种真菌引发的。

2/16 多买几个指甲剪如果一个指甲发生真菌感染，建议用旧的指甲剪剪那一个指甲，再用新的指甲剪修剪其他没有被感染的指甲，这样有助于防止真菌扩散到其他手指。而且使用后应用酒精清洗指甲剪。

3/16 不要用同一个指甲剪剪手指甲和脚趾甲建议用两个专门的指甲剪分开修剪手指甲和脚趾甲，而且应该尽量剪的短一些。

4/16 涂抹抗真菌药膏受到感染的指甲好转之后可以在上面涂抹含有抗真菌的药膏，如咪唑类。

5/16 谨慎服用灰黄霉素由于普通的抗真菌药膏无法有效抵抗指甲真菌，医生可能会开一些灰黄霉素治疗顽固的真菌。该药为口服药物，它可以减缓真菌生长的速度以帮助身体抵抗它们。但是值得注意的是：手指甲真菌感染患者通常需要服用4-6个月才能彻底治愈，脚趾甲真菌感染的患者需要服用12-18个月。另外，长期服用此药会引发肝脏问题，如黄疸（几率很小）。如果医生为你开了灰黄霉素，他需要在你开始服药时对你的白血细胞进行监测以防出现血液异常现象。

6/16 经常更换袜子，如果出汗太多就会为真菌和细菌提供有利的生存环境，因此建议每天至少更换两双袜子。

7/16 使用抗真菌药物每天用治疗脚部真菌的非处方药物，如克霉唑或发癣退喷洒在脚上和鞋内可能有助于消除真菌。

8/16 泡脚每天用温水泡15分钟脚有助于预防趾甲裂开。

9/16 泡过指甲后再剪指甲泡过指甲后再剪指甲可以减少裂开的几率。

10/16 涂抹保湿霜泡过指甲后涂抹含有羊脂的保湿霜可以锁住水分并防止指甲干燥。

11/16 戴橡胶手套由于手部反复湿润和干燥会使指甲变得脆弱，因此建议洗碗的时候戴一双里面有棉的橡胶手套。

12/16 服用生物素哥伦比亚大学做的一项研究发现：有三分之二服用生物素（维生素B）的患者指甲的脆度降低了。这项研究是在瑞士研究人员发现生物素有助于预防马蹄开裂后开始的。其中，马蹄和指甲基本上是由同一种物质构成的，那就是角蛋白。虽然需要更多的研究证明该药的疗效，但是研究人员认为生物素有助于增强指甲内的角蛋白。不过在实验完善之前，你可以通过服用多种维生素补充生物素。

13/16 打磨指甲卸甲后用指甲锉打磨一下指甲表面可以使指甲的颜色看起来更自然一些。

14/16 涂护甲油在涂指甲前先涂抹一层透明的护甲油可以保护指甲并防止变色。

15/16 不要每天都涂指甲，为了防止涂指甲时指甲变干，每周应有一天不涂指甲。另外用含有醋酸酯的卸甲油比含有丙酮的更有助于防止指甲干燥。

16/16 检查是否过敏如果你有任何过敏现象，请在使用人造指甲前先去医院检查一下。如果出现过敏反应，建议不要使用有油漆或粘合剂的产品。因为它们会引发长期的角质层问题。