冬天手脚冰凉怎么办

手脚冰凉放他肚子上解决不了问题，你应该这么办。“问上医”用美国家庭医生智库的知识为您介绍熬夜的相关知识。

对于南方的小伙伴们来说，这寒冬腊月的，没有热水袋、电褥子根本没法入睡，常常睡到后半夜手脚都还是冰凉的！

今天我们就聊一聊，为啥手脚易冰凉，尤其是女神们，要知道，身体的热量来源于以下几种渠道，身体的热量来源于以下几种渠道：

手脚部位多是骨头、结缔组织，几乎不能自主发热，只能依靠血液这个“暖气”供热。

但手脚是血液循环的末端，热量在传递过程中会耗散，使手脚部位常出现供热不足的问题，使手脚部位常出现供热不足的问题导致冰凉

女生为生容易手脚冰凉？
1、女性对温度更敏感，更容易启动“地方”支援“中央”的体温调控机制，而男性则通常“皮糙肉厚”，不容易感到冷

2、女性肌肉比例通常比男性低，肌肉是产热大户，当我们感到寒冷时，会不由自主的抖动，那是肌肉在高频收缩紧急产热，女性肌肉比例低，更容易产热不足