30至39岁成人皮肤护理

您知道如何保养初显衰老的皮肤吗？如何应对静脉曲张、皱纹、脱发等等？问上医为您支招！

许多人认为静脉曲张和蜘蛛静脉仅仅是个美学方面的问题，其实不然，静脉曲张和蜘蛛静脉还是一种不容忽视的血管疾病。它们可使腿部疼痛和虚弱，在某些情况下会引起循环阻塞，从而导致严重的并发症。从医学角度来看，早期采取行动解决这些问题是一种很明智的选择，能够大大简化治疗过程。

虽然对于这类血管疾病的确切病因仍有争议，但其治疗已经取得了巨大的进步。治疗的重要标准仍然是硬化疗法，直接给静脉注射药物，从而使其溶解并被人体吸收。

另外，越来越多的皮肤外科医生转向新技术，如激光和强脉冲光源。对于某些类型的静脉问题，两种最新微创的方法——动态静脉切除术或电凝术（VNUS）也可能替代传统静脉手术。这些新方法用来移除或破坏受损坏的静脉。

在这10年里，身体自然会逐渐出现一些问题。由于日晒伤害，可能会出现以下症状：腹部或大腿上出现一些肿块，额头、眼睛或嘴巴周围出现线纹，面部静脉、静脉曲张或蜘蛛静脉越来越多。然而在这个阶段，任何皮肤变化都可以及时成功应对。


此外，这个时期的生活方式尤为重要。理想状态下，早上10点至下午4点之间应该避免阳光照射，因为这段时间光线最强，所以外出时应涂上防晒霜。这个年龄阶段，是开始每月自我检查皮肤癌的一个好时期。任何可疑的痣、黑点或皮肤发生不寻常的变化，都可能是皮肤癌的早期征兆。若发现相关变化，请及时前往医院由皮肤外科医生进行检查。

抗皱的路途永远不会停止，20多岁时使用的所有预防和纠正措施，其作用贯穿人的一生。面部恢复过程中，一项新技术即非剥脱技术，用于纠正轻度至中度皮肤老化和受损。非剥脱式，字面意思是“没有伤口”，意味着该方法实际上作用于皮肤下表层以避免损伤皮肤表层。一般而言，非剥脱式技术的优势是，治疗期间没有休息环节，伤口可以快速愈合，并且副作用很小。然而与标准的换肤术相比，其结果并不是很引人注目。

非剥脱激光治疗是这一领域很有前景的治疗方法。该技术使用激光控制真皮深层（皮肤表层以下），刺激新胶原形成并收紧皮肤底层，以改善细纹、调整松弛的皮肤，不会引起皮肤表面灼烧或损伤。尽管该方法有一些限制条件，但它对于希望保持年轻面貌的患者来说，有着很大的可能性，特别是想防止或推迟更多侵入性手术的年轻患者。

另一种非剥脱抗皱技术是粒子换肤术或微晶换肤术。该方法在高度真空条件下进行，使用一种高度密集、像沙粒一样的晶体流通过受影响的区域，最终使皮肤表面光滑，并除去老年斑。有些患者发现，进一步的混合治疗如非剥脱激光治疗与磨皮、神经调质（注射肉毒毒素）或局部修复一块进行时，可达到长期显著的效果。

在这个年龄阶段，很多人开始脱发。外用和口服药物可让一些头发再生，至少对于许多人来说可以进一步防止脱发。现在，先进的头发修复手术也可以细微自然并永久地解决这一问题。

许多人发现，以前非常流行的人体艺术后来并没有那么的吸引人，这大概是品味的变化吧。 幸运的是，现在可以用激光除去身上的纹身，而不会留下疤痕。