8种有效的自制护肤品

在家可以制作哪些纯天然的护肤品？问上医为您支招！

这种面膜适合正常肤质，会让面部更加光滑、柔软、如丝般顺滑。奶油和蜂蜜可以补水，燕麦片可以蜕去死皮，闻起来浪漫、吃起来美味，尽情享受吧！
1/3杯可可粉；
3汤匙多脂奶油；
2茶匙松软干酪；
1/4杯蜂蜜；
3茶匙燕麦粉。

将所有材料混合在一起敷在脸上，持续10分钟之后用温水清洗。

苹果因其营养功效而“赫赫有名”，其中含有85%的水分、高浓度的钾以及维生素A和C。或许更有益的是苹果酸，这种去角质酶有助于去除皮肤的死皮细胞和表层污垢。
2汤匙红糖；
2汤匙砂糖；
1汤匙苹果泥或者苹果酱；
1/8茶匙的肉桂皮。

先将所有的材料混合，充分搅拌。在泡澡或者淋浴时以圆周运动的方式在皮肤上用力擦洗，可以使用毛巾、沐浴手套或者丝瓜络进行摩擦。尤其注意手肘、脚后跟以及膝盖。清洗干净后使用柔润身体乳。

注意：用于面部时，省去砂糖，只使用红糖，因为后者溶解后非常温和，更适用于脸部娇嫩的皮肤。

用天然的木瓜酵素轻轻去除皮肤的角质层，皮肤会散发柔和的光泽。试一试：
彻底清洁脸部；
烧开一大壶水；
水在加热的时候，将1/2的木瓜弄成糊状；
将水壶提到桌上，然后用壶中的蒸汽蒸脸，在头部放一块浴巾，同时一定要确保温度在舒适的程度；
蒸脸5-8分钟；
将木瓜敷在脸上，避开眼睛周围；
躺下放松5-10分钟；
当感到面部恢复活力时，用温水洗干净，涂上保湿霜，皮肤就会容光焕发。

利用这个简单的混合配方进行深层护理，可以打造丝滑柔顺的秀发。牛油果和多脂奶油脂肪中丰富的润肤剂能够快速渗进头发，而蜂蜜可以让头皮的水分保持在一个最佳的平衡状态，不会太干或者太油，而且还可以作为天然的抗菌剂。
1个牛油果，去皮之后切成块；
2汤匙多脂奶油；
1汤匙蜂蜜。

在搅拌机中充分混合，然后用梳子将混合物在刚洗完的头发上梳开。将头发用塑料（购物袋也可以）包住，再用毛巾裹起来。15分钟后洗掉。

用含有丰富润肤成分的手膜来缓解发痒、干燥、冬天出现裂纹的双手。
1/2杯橄榄油；
1/2杯砂糖；
1/4杯蜂蜜。

将橄榄油和砂糖混合成糊状，在手上按摩轻轻地去除角质，然后用温水洗掉。将蜂蜜在微波炉中加热（小心，温度不要太高），然后敷在手上，用塑料袋包住双手持续30分钟。

如果早上现煮的新鲜咖啡能给你提神，那为何不体验一下洋溢着咖啡香味的淋浴呢？轻轻用油脂按摩、轻抚、滋润皮肤，然后用粗磨咖啡和粗糖或者海盐去除身体死亡、脱落的皮肤细胞。
2杯粗磨咖啡；
1/2杯粗糖或者海盐；
2-3汤匙按摩油（比如向日葵、荷荷巴油或者杏仁油）。

将所有的材料混在一起，洗个热水澡以滋润皮肤、打开毛孔，然后以大面积圆周运动的方式，用力摩擦皮肤，甚至使用压力。之后洗澡冲掉，然后涂上一层薄薄的身体乳，开始新的一天啦！

淋浴疗法
洗一个长时间的热水澡是休息和放松的梦幻般的方式。但是如果自我放纵的时间有限，家里根本没有浴缸那该怎么办？享受一下香薰淋浴吧！一个简单的方法就可以拯救站着洗澡的忙碌女性们！

可以自己尝试一下：将毛巾弄湿，滴几滴自己喜欢的精油，然后放在角落的地板上。让热水运行一两分钟以便蒸汽充斥整个房间，同时精油的气味也能挥发。然后脱下衣服走进云雾缭绕的房间，深呼吸，感受一下令人愉快的幸福味道。选择精油的小贴士：柑橘气味——柠檬、酸橙、柚子、橘子和橙子，这些是美好生活的调剂品。除此之外还有佛手柑精油、迷迭香、小豆蔻。如果更需要放松而不是激励，可以选择舒缓的气味，比如薰衣草、鼠尾草、檀香、洋甘菊、松树、香根草。

消除眼袋的天然疗法
在对着屏幕一整天之后，眼睛红肿怎么办？抬起双脚躺下，然后使用以下疗法缓解、消除眼睛红肿。
将切成薄片的黄瓜贴在眼睛上；
将用过的潮湿茶包或者在凉茶中浸过的棉纱布敷在眼睛上；
在黄瓜片或者茶包上再放一包未开袋的冷冻豌豆，这是整形外科医生在眼部手术后消除肿胀的老办法。
经过良好的睡眠后，眼睛又会焕然一新。