肾病患者怎么吃盐才好

一方面要求少吃盐，另一方面又要求不要吃低钠盐，肾病患者该如何选择？小编为您解答这个问题。

为什么说盐吃多了对肾不好？
重口味是让肾脏累赘的主要首恶。饮食中的盐分95%由肾脏代谢掉，盐摄入过多会加重肾脏负担，同时盐中的钠会导致人体水分不易排出，形成水肿，加重肾脏负担。摄盐过多不仅可使血压升高，而且令降压药物疗效不显著，而高血压是促进肾小球疾病慢性化的主要因素。因此，低盐饮食对慢性肾病预防和管理极为重要。

另外，肾结石患者要食用低盐饮食。医生建议肾结石患者的低钙饮食，不仅起不到预防结石的作用，反而会促进肾结石的生成，同时还会导致骨质疏松症。研究发现，低钙饮食者的尿中含有较多草酸盐，与该结合后更易形成肾结石。相比之下，低盐低蛋白饮食可有效预防肾结石。

肾病患者使用低钠盐副作用太明显
食用低钠盐虽可降低高血压、心血管疾病的风险，但低钠盐是高钾低钠，钾离子的摄取量相对增加。因此，患有肾脏病、肾功能不佳者不宜多用。肾病患者，尤其是排尿功能出现障碍（例如尿毒症）的患者，不宜吃低钠盐。因为低钠盐中钾含量较高，而肾功能不全者不能将钾有效排出体外，易造成高血钾，出现心律不齐等副作用，严重时可出现心力衰竭。

此外，因低钠盐与普通盐在口感上稍有差异，有些人认为反正是低钠，多用点也无妨。这一做法是错误的。即便食用低钠盐也要有量的限制，若烹饪时用了太多的低钠盐，不仅钠的总摄入量减低，同时还增加了肾脏的负担又失去了减盐（低钠）的意义了。

看到这里，相信大家一定会说，吃盐太多不好，那就干脆不吃盐不就行了，其实不然，钠含量太低也会出现问题。

肾病患者应该合理吃普通盐
吃盐太少会导致身体血清钠含量过低，引起神经、精神症状，出现食欲不振、四肢无力、眩晕等现象，严重时还会出现厌食、恶心、心律加速、视力模糊等症状，医学上称为低钠综合征。对于肾病患者并非需要“低盐到底”，要随着病情调整盐摄入量。
有轻度高血压及肾功能欠佳者，每天盐的摄入量控制在4克即可；
终末期肾衰竭即尿毒症患者出现明显水肿或血压升高时，应该限盐；
自动化腹膜透析的患者需要适当补充少量钠盐，才能满足机体需要；
当患者出现低血压、血钠低、使用利尿剂或者夏季大量出汗时，盐的摄入量也应该调整。

对于各种不同程度的肾病患者，对盐的摄入要求不一样，最好根据医生的指导调整盐的摄入量。

平时生活中要想把握的准，最好是买一个便宜又实用的限盐勺，放盐的时候再也不用凭感觉了，定量精确可做到心里有数。常见的2g限盐勺一勺下去就是2g盐（一勺是指平平地舀一勺，高出盐勺的部分要去掉）。三口之家一顿饭最多用三勺盐，很直观。

最后温馨提醒：如果出现肾结石，千万不要以为是小病哦，如果任凭结石发展，可能会发展为肾积水，得不到极时解决时，整个肾脏功能就会丧失，到最后只能将肾脏切除。