月销2万的“月子牙刷”到底要不要买

坐月子期间到底能不能刷牙？问上医给你解答。
在“月子经济”的催生下，现在市面上出现了各种各样的月子产品，让没有经验的准妈妈们一头雾水，却又不知该如何取舍。比方说各大购物网站上热销的月子牙刷有必要吗？且听问上医跟你讲讲产褥期的牙齿状况及护理指南，再来定到底要不要。

相信很多人和我一样，都听说过月子期间不能刷牙的说法，这对吗？

在产褥期，新手妈妈身体虚弱、抵抗力较低，口腔内的致病细菌更容易侵入人体而致病。
此时妈妈们的饮食大多为高糖、高蛋白的营养食物，并且多为细软质地，从而失去了咀嚼过程中的自洁作用，为牙菌斑的滋生提供了肥沃的养分。
如果不刷牙，残留在牙缝中的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、产酸，最终形成龋齿或牙周病。

那么问题 又来了，既然要刷牙，要不要准备专供初产妇用的“月子牙刷”？当初准备待产包时，panda妈就看到过很多妈妈的攻略都说要准备月子牙刷，其实所谓的月子牙刷，就是木棒上面绑着纱布或海绵，第四军医大学口腔医院的一项实验表明，月子牙刷并不能很好地清洁牙齿，因此并不建议准妈妈们购买“月子牙刷”。

出于良好口腔护理的角度来说，准妈妈最好还是购买柔软的细毛牙刷，并且配合漱口水来进行口腔护理。另外，产后前几天，可以在药店购买医用纱布，缠在手指上清洁牙齿和牙龈。月子期牙齿护理办法请参考下文。

月子期间产妇身体比较虚弱，新陈代谢处于调整过程中，口腔对寒冷的刺激比较敏感，因此，刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法。

每天早上和临睡前各刷一次，刷牙时使用温水，并且最好提前用温水将牙刷泡软。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯，每次刷牙 2-3分钟。

每顿饭后都要漱口，可以用漱口水、淡盐水或清水。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，尤其是不要吃甜食。

指刷有活血通络，坚齿固牙，避免牙齿松动的作用。指刷法是指：将右手食指洗净，用干净纱布缠在食指上，再将牙膏挤于纱布上，然后和使用牙刷样来回上下揩拭牙齿，最后用食指按摩牙龈数遍。

新妈妈刷牙的顺序应该是：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。

温馨提示：针对月子期间不能刷牙的问题，panda妈妈提醒各位准妈妈，这可不要多听“老人言”。产妇在月子期间不仅要刷牙，还要认真刷牙。如果有条件的产妇也可以定期做口腔检查，保持健康的口腔环境。