哺乳期妈妈服用非处方药应遵循的原则

哺乳期该如何吃非处方药？哪些事情可以减少药物对宝宝的影响？有哪些注意事项？“问上医”为您介绍。

哺乳期开始时甚至是在怀孕期间，大部分妈妈通常都会通过学习交流，注意自己的饮食习惯，避免某些成分进入到母乳中影响宝宝的发育，或者通过饮食增加母乳中的营养让宝宝更健康。

但是，一旦自己出现头痛脑热等疾病需要服用药物时，宝妈们通常会不知所措。吃药吧，担心药会进入到母乳对宝宝不好，不吃药吧，又担心病迟迟不好反而会传给宝宝，不知道您或身边的亲朋好友有没有类似的感受。那遇到这种情况时该怎么办？“问上医”用美国家庭医生智库为您列出哺乳期服用非处方药应遵循的原则，如下文所示。

注意，本文仅讨论哺乳期妈妈服用可在药店买到的非处方药物时要注意的事项。如果您需要服用处方药物，可与开具药单的医生详细咨询你需要注意的事项。

原则1：不要过度担心通常来讲，如果在怀孕期间服用某类药物是安全的，那么在哺乳期服用该药也是安全的。只有极少数量的药物会最终出现在母乳中，且剂量少于妈妈所服用剂量的1%。在如此小量的情况下，大部分药物对婴儿都是无害的。

但大多数医生、妈妈都倾向于更谨慎行事。因此，建议母乳喂养的妈妈只有在必要时才服用药物，如果你觉得服药能够让你感觉更好，先和医生谈谈。

原则2：尽可能不吃任何强效药、长效药、缓释片

这些药物会在你的血液及母乳中存在过长时间或更大剂量。如果你不得不服用这类药物，咨询医生能否在宝宝最后一次夜奶后服用或者在宝宝睡眠时间间隔最常时段开始之前服用（每个宝宝都是不一样的）。

原则3：喂完宝宝之后立即服药常规药物进入血液的速度通常都很快，服用后没多久就几乎全部进入到血液中，此时血液中的药物浓度会达到峰值。药物进入到血液后，身体会启动清除机制，直到所有药物都被清除干净。因此，建议喂完宝宝后立即服药，以便在下次喂养前，体内的药物含量降至最低。

原则4：哺乳期间尽可能不要使用任何护肤产品

如今，很多护肤产品都包含一些用于解决某些皮肤问题的药物成分。例如可缓解痤疮的护肤霜里面就可能包含过氧化苯甲酰，抗皱纹和痘疤的产品中可能包含维甲酸等等。

除已知的确切药物成分之外，化妆品内还包含很多其他极易被皮肤吸收的成分，尽管这些成分对宝宝是否有影响还不清楚，但为保险起见，还是不要在母乳喂养期间使用为好。

如果不得不出席某些场合，必须使用这些产品，尽量在喂完宝宝之后使用。

原则5：密切关注宝宝是否出现反应迹象

如果药物对宝宝有副作用，宝宝通常会出现行为改变。如烦躁、多动、食欲不振、嗜睡、过度镇静、出皮疹、呕吐、腹泻或绞痛等症状。尽管这些副作用非常罕见，但一旦出现，需要立即联系医生。

原则6：不要服用任何草本药物！除非医生允许

有些哺乳期妈妈，尤其是宝宝的奶奶、姥姥在身边照顾的妈妈可能会服用草本药物进行治疗或进补。长辈们普遍相信西药都是有毒的，而老祖宗的中草药都十分健康。这是极其错误、危险的认知！

要知道，草本药物中的成分极其复杂，服用后可能会对宝宝造成难以估量的影响。此外，草本药物目前的监管制度尚不完善，在制作或运输过程中可能会被污染。这些都是哺乳期妈妈应该避免草本药物的原因！

原则7：避免任何包含咖啡因和酒精的非处方药

尽管母乳期间少量饮用咖啡和酒水通常没什么问题，但是如果非处方药品内含有这两个成分，则通常需要避免。它可能会导致妈妈体内这两种成分的含量在一段时间内超标。

原则8：避免阿司匹林

哺乳期间不要服用任何阿司匹林或包含阿司匹林成分的药物。作为一种血液稀释剂，它会大大增加宝宝出血的风险。此外，给婴幼儿服用阿司匹林还可能会导致瑞氏综合征，一种会导致肝脏和脑组织肿胀的罕见严重疾病。

原则9：不要过量服药

药不在多，能缓解症状就行，尤其是对哺乳期妈妈而言。此外，尽可能考虑非药物的替代治疗方案，例如用冷毛巾盖在头上缓解头痛。

原则10：仅在出现某个确切症状后吃针对性的药物

确保你吃的任何药物多是用来治疗某个具体的症状，尽量不要吃含其他成分的药物或因为那些还不确切知道的症状而吃药。宁缺毋滥的原则可以避免服用过多药物。

原则11：可服用对乙酰氨基酚或布洛芬用来缓解疼痛

尽管布洛芬在孕期服用并不安全，但是在母乳喂养期间服用是安全的。在怀孕期间，布洛芬会减少子宫内的羊水量，也可能会减少宝宝体内的血流量。但两种情况在宝宝出生后便不存在了。另一种镇痛药萘普生会在体内存留更长时间，因而更推荐对乙酰氨基酚和布洛芬。

原则12：可少量使用抗组胺药和减充血剂

这些药物可能会导致母乳分泌量减少。此外，如果必须服用这两类药，一定要选择那些不具有昏昏欲睡副作用的类别。如果你搞不清楚，依然，要问医生。

原则13：可使用非处方外用药膏

哺乳期使用非处方药膏通常都是安全的。局部敷药后，皮肤仅会吸收极少量的药物，进入母乳的几率几乎为零。此类药物通常是止痒的药膏或抗菌药膏。不过，在抹完药后，一定要记得洗手，不能让宝宝的皮肤接触到它。

核心原则：尽可能询问医生

尽管上述原则可在很大程度上解决哺乳期间使用非处方药物的疑问，但“问上医”还是建议哺乳期宝妈在条件允许的情况下，每次服用非处方药都事先询问医生或药店的坐堂药剂师。