母乳喂养都有哪些好处吗

您知道母乳喂养都有哪些好处吗？为了宝宝和妈妈的健康，快来学习下吧！

母乳是最适合宝宝的，而母乳喂养的好处也远远不止是提供基本的营养物质。母乳中不仅包含了宝宝在前六个月里所需要的所有维生素和营养，而且还充满了可以帮助宝宝免受疾病困扰的抗病物质。

这也是美国儿科学会建议宝宝在出生后前六个月喝母乳的原因之一（尽管任何数量的母乳喂养都是有益的）。科学研究表明，母乳喂养同时对母亲的健康也是有好处的。

母乳喂养能够预防很多疾病

来自世界各地的大量研究表明，母乳喂养的婴儿很少患胃病毒、下呼吸道疾病、耳部感染和脑膜炎等一系列疾病，就算生病，病情也不会太严重。至少6个月以上的纯母乳喂养（意味着没有辅食、配方奶粉和水）可以给宝宝提供最大限度的保护。

一项由美国国立卫生研究院主导的大型研究表明，那些非母乳喂养的孩子比母乳喂养的孩子在28天到1岁之间的死亡率要高出20%，母乳喂养时间越长，宝宝死亡的风险也越低。

主要起到免疫作用的物质叫做分泌型免疫球蛋白A（IgA），存在于大量的初乳中（分泌型免疫球蛋白A在成熟的母乳中浓度较低）。这种物质可以防范细菌的入侵，对宝宝的肠道黏膜、鼻子和喉咙形成一层保护层。

母乳是最适合新生儿的食物。母亲的身体会对自己身上存在的病原体（病毒和细菌）做出反应，并且基于这些病原体，产生相应的分泌型免疫球蛋白A。

在宝宝的哺乳阶段之后，母乳喂养的保护会持续存在着来预防某些疾病。研究表明，母乳喂养会降低孩子患某些儿童癌症的风险。虽然科学家们不知道母乳是如何降低了孩子的患病风险，但是可以肯定的是母乳中的抗体会提高婴儿的免疫系统。

母乳还可以帮助孩子在以后的生活中避免一系列疾病，如1型和2型糖尿病、高胆固醇和发炎性肠道疾病等。事实上，早早开始喝母乳的孩子在青少年时期患高血压的风险也会降低。

研究者最近还发现了缺乏母乳和孩子后来患克罗恩病和溃疡性结肠炎之间的联系。

母乳喂养可以让宝宝在以后的成长中免受过敏的困扰

比起母乳喂养的宝宝，喝配方奶、牛奶和豆奶长大的宝宝更容易出现过敏反应。科学家认为，像分泌型免疫球蛋白A（只存在于母乳中）这样的免疫因子，会在宝宝的肠道形成一层保护膜，有助于防止孩子出现食物过敏反应。如果没有这层保护膜，炎症会破坏肠壁。未消化的蛋白通过肠道后，可能会引起过敏反应和其他健康问题。没有喝母乳的孩子，他们的肠道将不会形成这一层保护膜，所以他们更容易得炎症、过敏和其他疾病。

母乳可能促进孩子智力的发展

很多研究人员发现了母乳和孩子之后成长之间的联系。在一项对17000名婴儿的调查研究中，研究人员从智商和其他智力测试中得出结论：长期喝纯母乳的孩子在认知方面具有明显优势。

有一项近4000名儿童参加调查的研究显示：5岁左右的儿童中，喝母乳长大的孩子要比那些没有喝母乳长大的同龄人在词汇量测试上取得更高的分数。孩子喝母乳时间越长，在这项测试中能够取得的分数就越高。

出生时体重很低的早产儿，如果他们在之后是母乳喂养，那么在宝宝18个月大的时候，他们的智商要高出那些出生后没有喝母乳的早产儿。在最近的一项研究中，研究人员发现喝母乳的30个月大的宝宝，不太会因为呼吸道感染而住院。

专家说，在母乳喂养中建立的情感联系对孩子脑部智力的开发有益，这可能是因为母乳中脂肪酸的作用。

母乳喂养可以让宝宝远离肥胖症

美国儿科学会建议用母乳喂养的方式来帮助减少儿童孩子超重或肥胖的风险。一篇针对17项研究的分析报告发表在《美国流行病学杂志》上，该分析文章表示母乳喂养可以降低孩子在青少年或成人时期体重的超重的风险。最好的效果在那些喝母乳长大的孩子身上，喝母乳时间越长，这种联系也就越强。

专家认为，母乳会影响宝宝未来体重增长的几个理由包括：
喝母乳的宝宝更擅长吃，每次喝奶会喝到满意为止，所以随着他们的成长，他们的饮食模式也比较健康。
母乳比配方奶中含有更少的胰岛素（胰岛素会刺激脂肪的产生）。
母乳喂养的婴儿体内有更多的瘦蛋白，瘦蛋白是一种激素，研究人员相信它在调节食欲和脂肪中发挥着重要作用。
与喝母乳的宝宝相比，吃配方奶的新生儿在最初的几周，体重增长的很快。这种快速的体重增长和日后的肥胖之间关系密切。

母乳喂养可以降低宝宝患婴儿猝死综合征（SIDS）的风险

在2009年发表的一项德国研究发现，完全或部分的母乳喂养会降低婴儿猝死综合症出现。研究人员得出结论，在1岁以前喝纯母乳的孩子，患婴儿猝死综合症的风险会减少一半。

母乳喂养可以减少母亲的压力以及降低产后抑郁症的风险

美国国立卫生研究院对9000多项研究的摘要进行回顾，从而得出结论，没有进行母乳喂养的母亲或过早停止母乳喂养的母亲患产后抑郁症的风险比较高。许多女性在进行哺乳时会感到放松。这是由于哺乳会引起荷尔蒙催产素的释放。大量研究发现，动物和人类身上的催产素会促进身体的放松和恢复（哺乳时催产素的释放有助于产后子宫的收缩，减少产后出血）。

一项研究发现，体内有大量催产素（母乳喂养的女性可以释放出50%的催产素，相反奶瓶喂养的女性只能产生8%的催产素）的女性，在被要求谈论比较有压力的个人问题时，血压会更低一些。

顺便一提，如果你患有抑郁症，你仍然可以对宝宝进行母乳喂养。在母乳喂养的同时，医生可以帮你制定治疗抑郁症的安全方法。

母乳喂养可以降低母亲患某些的癌症的风险

众多研究发现，女性母乳喂养的时间越长，患乳腺癌和卵巢癌的风险就越低。进行至少一年的母乳喂养是防止乳腺癌最有效的方法。

虽然不清楚母乳喂养是如何保护母亲的乳房的，但可以确定的是，母乳喂养会强化乳腺组织，哺乳会抑制母亲体内雌激素的产生。研究人员发现对雌激素的抑制会对卵巢癌产生影响。