如何帮闺蜜走出失恋的阴影

每个女孩子的人生中都有一个“她”，跟“她”一起YY男神一起吐槽渣男，闺蜜一生一起走大概就是这样的吧。那么问题来了，当闺蜜失恋时，我们应该怎样帮助她走出失恋的阴影呢？下面就让我们来探讨一下。

操作方法

【步骤01】

做一个安静的聆听者。对于一个正在处于失恋阴影当中的女孩子来说，语言往往显得苍白无力，比起别人的安慰，她更渴望的是倾诉，倾诉这段恋情的苦与乐，那么，当一个温暖的树洞吧！

【步骤02】

陪她去旅游。失恋了，转移注意力能够缓解痛苦，这时出去旅游无疑是一种简单直接的好方法，到大自然中呼吸一下新鲜的空气，欣赏一下青山绿水，在美景中忘却烦恼。

【步骤03】

陪她看一场悲伤的电影。失恋的人往往需要发泄情绪，将情绪憋在心里是对身心的双重折磨，之前就有新闻报道“某女子因失恋患上心碎病”就是因为悲伤的情绪没有得到及时的发泄。这时，去看一场悲伤的电影，将自己融入到电影的剧情当中，把情绪都发泄出来。

【步骤04】

陪她去逛街购物。女性购物的过程当中会刺激多巴胺的分泌从而产生快乐的感觉。同时，逛街的过程也是运动的过程，运动是能够发泄情绪的，逛街购物心情会变好不是没有道理的。

【步骤05】

陪她来一场不醉不归。喝酒也是发泄情绪的一种有效方法，喝醉了，把平时说不出口的话全都说出来，将平时不敢流的泪全都流出来，然后回去大睡一场，让一切不愉快的都成为过往。

【步骤06】

带她去聚会，去感受热闹欢乐的气氛，可能开始的时候她还会沉浸在自己的世界中，但渐渐地你就会发现她在聚会中适应的很好，也能开怀大笑了。

【步骤07】

介绍优秀的男生给她认识。不是说结束一段恋情的最好办法就是开始一段新的恋情吗？认识新的男生，首先她的注意力就会得到转移。再者如果她有了新的恋情话，那前男友还算什么？

【步骤08】

送她一只小宠物，让小宠物每天晚上陪她睡觉，在她面前跑来跑去，逗她开心，让她的情感和注意力得到转移。