玉米是最常见的杂粮之一 做出来的玉米饼子也是美味可口！

玉米饼子是近年来人们健康保健的主要食品，已成为人们最喜爱的保健食品，深受人们的喜爱。具有降血压、降血脂、抗动脉粥样硬化、预防大肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健作用。

而且玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。   今天就手把手教大家做出不放一滴油的“玉米饼子”简单、健康又美味。   主料：黄玉米面400克，开水适量，温水适量，清水适量。   做法   1.准备好玉米面。   2.用开水烫三分之二的面，剩下的用温水和面，两面合一揉成光滑的面团，放置15分钟。   3.抓起一把玉米面，双手合在一起团一下，轻轻的按扁。   4.然后扣在锅里，手沾点清水按平饼子。   5.四边变色的时候，向锅里倒入一碗清水。   6.盖上盖子小火烙至全部变色即可。   7.出锅即可食用。   制作技巧   1.河面，要是热水烫三分之二的面，剩余的面用温水和，然后两面合一。   2.烙的时候，看到四周变色就要倒入一碗清水。   新出锅的玉米饼子，配上熬小鱼那简直是绝配。   喜欢美食的：美食闹钟，叫醒你的除了闹钟，还有美食。