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“我们只骗中国人，他们人傻钱多。” 在中国，越来越多人开始养生。 90后“朋克养生”早已不是什么新鲜事，连00后也开始吃保健品、睡按摩床、敷面膜。 小鲜肉易烊千玺，喝果汁都要放枸杞，拍戏间隙都要用塑料桶泡脚； 95后的林允，在小红书短短1分钟的直播中，喝了起码四种美容保健液； 沉迷养生的吴昕，更是随身携带药盒，每天吃下大量的美白丸钙片护眼片...... 吃保健品似乎正在成为一种新的时尚。 失眠、脱发、肥胖、健忘，一切健康方面的问题，似乎都可以通过一粒粒药丸得到改善。 然而，却有人利用中国人越来越爱养生的趋势，想方设法地榨干中国人的腰包。 最近被曝光的9家泰国黑心燕窝餐厅，大多只接中国旅游团的生意。 他们和领队勾结，用树胶熬制假燕窝，推荐“人傻钱多”的中国游客购买。 一份3000泰铢的燕窝，领队竟然可以拿2600泰铢的回扣，这些“燕窝”的实际价值可想而知。 “日本制造”一直都有很好的口碑。 然而，仍有不少日本商家专门坑骗中国游客，向中国人推荐虚假宣传的“神药”。 日本《富士晚报》就曾刊登出《如何向中国人高价销售日本产品的方法》，公然探讨：怎样才能骗中国人的钱？ 澳洲代购圈火爆的Swiss护肝片、蔓越莓胶囊，更是充斥着专门做假货的恶劣产业链。 也许这个事实令人难以接受： 爱养生的中国人，正在被坑得一塌糊涂。 02 中国青年报曾采访过一位喜欢养生的年轻人张静楠。 她每天服用5、6粒保健品，已经成了习惯： “我和室友都在吃同一种能改善发质的保健品，这之后我又加入了维生素配合服用。 因为我消化系统不好，我还买了月见草胶囊。 虽然眼下效果不太明显，但我仍在坚持服用。” 她坦言，虽然没有看到效果，但已经吃习惯了，就会一直吃下去。 我以前的同事徐蕊，经常在办公室里安利她的保健心得： “女生啊，过了25岁之后，真的是要对自己上心一点。” 为了防晒美白，她每天早上到办公室后的第一件事，就是吃下大量的维生素E和葡萄籽； 为了消脂瘦身，她把所谓的水果酵素汁买来当水喝； 为了改善皮肤，她的工资都用来一盒接一盒地买胶原蛋白口服液。 保健品并不便宜，她经常抱怨：自己面临着每个月还不上花呗的窘境。 钱都让微商赚了，效果呢？ 大多数胶原蛋白和酵素产品被曝光是骗局，价钱贵却并没有什么卵用。 智商税交了一波又一波，她却依旧乐此不疲。 从什么时候开始，年轻人“惜命”的方式不再是健康作息、均衡饮食，而变成了吃药？ 他们上班坐一整天，下班后又瘫在沙发上懒得动，却妄想通过保健品快速减肥； 他们害怕猝死，却无法自控地熬夜玩手机，以为吃点深海鱼油就能心安理得地躲过疾病； 他们一边狂吃垃圾食品，一边从各类养生茶里寻求安慰。 年轻人用吃保健品的方式妄图自救，多半是钱打水漂，聊以慰藉罢了。 03 老家的林阿姨，被“养生”骗局坑了二十几万。 听她儿子说，她省吃俭用攒了十年的退休金，不到半年就被骗得精光。 一开始，她只是经人介绍，参加了一次所谓的健康讲座。 听完讲座，居然收到了一些免费的鸡蛋和大米，林阿姨就乐此不疲地天天去听。 然而，讲座听多了，她渐渐觉得那些养生专家的话好有道理。 “你一生病，就会成为子女的累赘，成为家庭的负担。” “现在不养生，以后养医生。今天不保健，以后养医院！” 她试着买了两盒增强免疫力的口服液，从此一发不可收拾。 那些推销保健品的人，总是亲热地拉着她的手嘘寒问暖，一口一个“妈”。 不但每天8个小时陪聊陪买菜陪做饭，甚至帮着洗脚按摩。 林阿姨经不住推销人员的热情和洗脑，不停地往家里买保健品。 直到衣柜里和桌子下都堆满了未开封的瓶瓶罐罐，家人才发现林阿姨受了骗。 “世界上有两种东西不能直视，一是太阳，二是人心。” 骗子们利用心理学设计的套路环环相扣，无力识别骗局的老人只能沦陷。 有人说：多关心关心你父母吧，不然你赚钱的速度，都赶不上他们被骗的速度。 深以为然。 第九次中国公民科学素质调查结果显示： 2015年中国具备科学素质的公民仅有6.20%，有19个省甚至不到5%。 总有人相信着喝两瓶口服液就能防癌症，吃几粒维生素片就能治老年痴呆。 有太多孤独又没有分辨谣言能力的老年人，在上着“假养生”的当。 04 最近刷朋友圈、微博的时候，发现一个现象： 养生领域的谣言总是在不断循环。 有姑娘总结自己的养生，列出12345，再安利几款保健品。 底下一堆人就觉得好有道理啊，纷纷转发，却没去思考过背后的真伪和利益关系。 心理学上有个“戈培尔效应”，指的是： 谎言重复一百次，就会成为真理。 这个时代，贩卖焦虑的文字和话语总是最能传播开来。 “猝死”、“癌症”，各种夸大的字眼和虚假宣传，不断刺激和放大着焦虑。 辛辛苦苦用命换钱的中国人，到头来再用赚来的钱去换命。 然而，“伪养生”，不但不会让你变得健康，还会让你人财两空。 过度摄入维生素，不仅会破坏人体内环境的稳定，甚至可能导致中毒； 过度补钙，容易引起高钙血症、肾结石等并发症； 用三无保健品代替药品，更是会引发不可预料的灾难后果。 别再坑自己了，乱吃保健品吃出病的例子比比皆是。 人的本性就是喜欢追求不劳而获。 就像知乎作者“继续者张付”所说： 通过吃某种灵丹妙药或者佩戴某种神奇的物品，而逃避艰苦的学习，妄图提高智慧。 通过吃某种灵丹妙药或者佩戴某种神奇的物品，而拒绝一线辛苦的工作实践，妄图增长才干。 通过吃某种灵丹妙药或者佩戴某种神奇的物品，而放弃科学的身体锻炼，妄图得到健康的身体和强大的性功能。 ——这都是人的本性使然，不只是养生，包括玄学、吸毒和赌博，都是人类很难克服的。 首先克服自身的懒、贪、蠢，才有走出这个坑的可能。 答应我，健康饮食、规律生活、适当锻炼。 不要再被“伪养生”坑了自己，好吗？
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