抑郁症自测题

抑郁症自测题

【步骤01】

以下题目答案分成0分（无）、1分（较弱）、2分（明显）、3分（非常），每一题根据情况程度打出分。你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

【步骤02】

你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?

【步骤03】

你是否丧失了对性的兴趣?

【步骤04】

你是否经常担心自己的健康?

【步骤05】

你是否认为生存没有价值，或生不如死?

【步骤06】

你是否一直感到伤心或悲哀?

【步骤07】

你是否感到前景渺茫?

【步骤08】

你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

【步骤09】

你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

【步骤10】

你是否对任何事都自责?

【步骤11】

你是否在做决定时犹豫不决?

【步骤12】

这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

【步骤13】

你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

【步骤14】

你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力?

【步骤15】

你是否以为自己已衰老或失去魅力?

【步骤16】

0～4分：没有抑郁5～10分：偶尔有抑郁情绪11～20分：有轻度抑郁症　21～30分：有中度抑郁症31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗

【步骤17】

将上述抑郁症测试题答案分数相加，做题的时候选择安静的环境，先回顾下最近状态如何，情绪如何，然后再进行答题。

特别提示

抑郁症心理测试题仅供参考，并不能够代替医院诊断，如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认，请及时前往正规心理医疗机构咨询。