营养健康的母乳是什么颜色

有的新手妈妈可能觉得很疑惑，为什么自己挤出来的母乳跟别的妈妈的母乳颜色会不一样，那健康的母乳到底是什么颜色的呢？一起来了解吧。

操作方法

【步骤01】

其实母乳不是只有一种健康的颜色，一般来说，乳汁分泌要经过三个自然阶段，颜色各异各有其营养特点。

【步骤02】

刚开始的叫初乳，颜色类似黄油，与其它乳汁相比，富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物，营养价值非常高。

【步骤03】

产后14天至9个月内的乳汁就叫成熟乳，正常的颜色是乳白色的，含有丰富的蛋白质。

【步骤04】

10月以后的乳汁叫晚乳，也是乳白色的，此时母乳的量和乳汁的各种营养成分均有下降，但还是很有营养的。