莴苣叶炒鸡蛋的家常做法
知识问答 2022-04-30 02:05:13 admin
莴苣叶炒鸡蛋是一道家常菜肴,主要材料为莴苣叶和鸡蛋。操作简单,营养丰富!莴苣叶中含有的营养价值比茎还高。下面小编就把莴苣叶炒鸡蛋的做法分享给大家。
操作方法
【步骤01】
掰下嫩嫩的莴苣叶子用水反复冲洗干净,清水稍微浸泡一会儿
【步骤02】
大葱剥去外皮清洗干净,取一段切成葱花备用
【步骤03】
鸡蛋三个清洗干净外壳打入碗中,加入适量的盐和料酒用筷子搅拌均匀成鸡蛋液
【步骤04】
浸泡好的莴苣叶子控干水分,切成长短均匀的段状
【步骤05】
热锅加入适量的花生油,倒入鸡蛋液稍微凝固后用筷子滑散并且炒香,盛入碗中备用
【步骤06】
炒完鸡蛋的锅中加入少许花生油,放葱花爆香后倒入切好莴苣叶
【步骤07】
倒一点蚝油,加入适量的盐调味儿,旺火翻炒均匀
【步骤08】
倒入炒好的鸡蛋继续旺火翻炒均匀即可出锅
【步骤09】
装盘,成品!开始享用美味吧!
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