怎么做丝瓜汤
知识问答 2022-04-30 16:00:58 admin
丝瓜汤是一道营养丰富、口味鲜美的汤食。丝瓜还具有清热解毒,美白肌肤等功效。下面小编就把好喝的丝瓜牡蛎汤的做法分享给大家。
操作方法
【步骤01】
丝瓜两根大约500克左右,用水清洗干净刮去外皮后再冲洗一下,丝瓜太长可以横刀从中间切开
【步骤02】
新鲜的牡蛎肉大约250克左右,用水反复冲洗干净杂质,控干水分备用
【步骤03】
刮去外皮的丝瓜竖刀再从中间切开一分为二,切成大小均匀的滚刀块
【步骤04】
葱、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花和蒜片备用
【步骤05】
鸡蛋两个清洗干净外壳,打入碗中用筷子搅拌均匀成蛋液
【步骤06】
热锅加油把葱花、蒜片爆香,倒入切好的丝瓜翻炒均匀
【步骤07】
炒至丝瓜变色,加入适量的清水盖好锅盖中大火煮沸
【步骤08】
煮沸后加适量的盐调味,倒入清洗干净的牡蛎肉继续煮沸
【步骤09】
加入少许白胡椒粉调味儿,均匀的淋入鸡蛋液,煮至蛋液成熟关火
【步骤10】
关火后加少许鸡精、点几滴香油搅拌均匀即可
【步骤11】
盛入汤碗中,开始享用好喝的丝瓜牡蛎汤吧!
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