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紫菜蛋花汤的做法

知识问答 2022-04-30 12:18:31 admin

紫菜蛋花汤属于一款速食汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受人们喜爱。紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。

操作方法

【步骤01】

干紫菜加用清水稍微浸泡清洗一下,沥干水分装入盘中备用

【步骤02】

葱花切好,淀粉加水搅匀,鸡蛋加少许清水打散

【步骤03】

热锅加植物油放入葱花爆香,倒入适量的清水烧开

【步骤04】

水烧开放入紫菜搅拌均匀继续烧开

【步骤05】

加入适量的盐和白胡椒粉调味儿

【步骤06】

先倒入水淀粉,要一边倒入水淀粉一边用汤勺搅拌,再倒入鸡蛋液,同样一边倒入一边用汤勺搅拌,切记都要慢慢倒入。

【步骤07】

关火加少许鸡精点几滴香油调味,撒点葱花,也可以撒点香菜末

【步骤08】

盛入汤碗中,成品!

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