西红柿的6大功效

西红柿是我们生活中常见的蔬菜，今天小编和大家分享的是西红柿的6大功效，希望能够帮助到大家。

操作方法

【步骤01】

西红柿具有生津解渴的功效，西红柿味道酸甜可口，可以生吃，有效刺激唾液的分泌，解渴开胃，特别适合夏季食用。

【步骤02】

西红柿具有开胃消食的功效，食欲不振或者消化不良的人，可以多吃一些西红柿，这样可以有效刺激胃液的分泌，促进食物的消化和吸收。

【步骤03】

西红柿具有消炎抑菌的功效，西红柿中含有一种红柿碱，这种物质可以有效抑制有致命能力的真菌。

【步骤04】

西红柿具有预防癌症的功效，西红柿中含有一种物质，番茄红素，这种物质可以有效的抑制致癌物的产生。

【步骤05】

西红柿具有预防心血管疾病的功效，西红柿中所含的番茄红素，可以有效预防动脉粥样硬化，冠心病，以及其他的一些慢性病。

【步骤06】

西红柿具有延缓衰老的功效，西红柿含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素，特别是番茄中含有的维生素C比较丰富，这种物质具有美白肌肤，延缓衰老的功效，而且还可以抑制皮肤产生各种斑点，延长寿命。