西兰花的功效和作用

西兰花也称为花椰菜，我们来看看西兰花具有哪些功效和作用吧。

工具/材料

西兰花

操作方法

【步骤01】

抗癌作用
西兰花含有抗癌元素，具有抗癌作用，因此，常吃些西兰花可以羽凡乳腺癌、胃癌等疾病的发生。

【步骤02】

预防心脏病
西兰花中富含类黄酮物质，该物质具有清理血管的作用

特别提示

以上为个人经验，用药或治疗方法请遵循医嘱。