外阴痒怎么办阴毛痒怎么办

外阴瘙痒是女性较常见的症状，最重要的是找到病因对症治疗，平时一定要保持干净卫生的生活。如果瘙痒症状太严重，应及时就医。今天讲一讲外阴瘙痒有哪些解决办法。

工具/材料

女性护理液、卫生巾、皮质类固醇药膏

操作方法

【步骤01】

在告诉大家解决瘙痒的办法之前，先在这里教大家一些自测的办法。首先用一面小镜子观察外阴部是否有小红点，是否红肿；观察白带和经血，如果颜色发暗、浑浊，则说明有炎症；如果出现了腥臭味、腐臭味也可能出现了问题；正常触摸外阴不会感到疼痛。

【步骤02】

正确清洗阴部
不卫生是导致外阴瘙痒的常见原因，建议养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯。

正确清洗阴部的方法：
清洗次数：每天1次
清洗方式：采用温水冲洗
清洗顺序：从前向后清洗，由外阴-大、小阴唇-洗肛门周围-肛门的顺序清洗
洗液：选择pH4弱酸配方的女性护理液

【步骤03】

使用合格的卫生巾
有的外因瘙痒是卫生巾使用不当造成的，买卫生巾时要注意看生产日期，使用要勤换，注意私处卫生。

正确使用卫生巾：
1、勤换卫生巾，最好每两小时换一次
2、选透气性好的产品
3、皮肤敏感的人最好用棉质网面

【步骤04】

换条纯棉内裤
材质不好不卫生的内裤，长期摩擦也会导致外阴瘙痒，在清洗内裤时用开水消毒或在太阳下曝晒。

正确选择内裤：
1、最好选择透气的纯棉材质
2、最好不要用化学纤维

【步骤05】

西药治疗
购买洁尔阴等药水遵医嘱或按说明清洗外阴；还可在阴道内涂抹相应的皮质类固醇药膏，外阴瘙痒即可缓解。若只是外阴瘙痒，外阴皮肤不增厚，可用复方康纳乐或适确得。还可以口服扑尔敏、酮替酚等药物，能够镇静止痒。

【步骤06】

中医疗法
用花椒、苦参，用水煎出药液，每天一次清洗外阴部分；白醋和开水1:2的比例混合，每天冲洗阴道一次；葱白、花椒、五倍子和蛇床子煎出药液清洗外阴。

【步骤07】

改变生活习惯
少吃辛辣、刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬果；不要长时间持续使用护垫；在手或会阴不清洁的情况下，避免手淫。

【步骤08】

到医院进行检查
由于瘙痒部位比较难以启齿，很多女性不愿意去医院检查治疗。如果外阴瘙痒的问题比较严重，甚至出现了皮肤破损或是感染的情况，最好及时到医院进行检查，找出问题所在，按照医生的叮嘱配合治疗。

特别提示

1、清洗不能太频繁，过度清洗会导致酸碱失调，也会导致外阴瘙痒。
2、碱性肥皂的成分会导致脱脂而使外阴干燥，导致瘙痒，所以不要过度使用。