生气有什么坏处 常生气的坏处

经常生气对身体健康其实是特别不好的，生气有什么坏处？

操作方法

【步骤01】

对免疫功能的坏处
当人在生气的时候，脑部会生成皮质固醇，它会对人体的免疫细胞工作造成妨碍，如果生气多了，这些物质就会过多的积聚下来，免疫功能就会有所下降，免疫力差时人就容易生病。

【步骤02】

对容颜的坏处
当人在生气时，血液里面的毒素会有所增多，相应的氧气含量会下降，这种情况下毛囊不会受到毒素的不良刺激，皮肤容易受影响，有的还会长出斑点，影响容颜。

【步骤03】

对人体内分泌的坏处
生气会导致人体的甲状腺分泌激素过多，这样内分泌就有可能会失去平衡，时间 长了，就容易出现内分泌失调，有时还可引起甲亢疾病。

【步骤04】

对肝脏的坏处
所谓“怒伤肝”，生气对肝脏的影响是显而易见的，经常生气容易导致身体毒素增多，而且还会使血液上升，这样肝脏就会受到伤害。

【步骤05】

对胃部的坏处
生气会导致人体胃部血液供应有所下降，胃部的蠕动变慢，人就会出现食欲下降的情况，一些经常生气的人还可能会发生胃病，比较严重的是胃溃疡。

【步骤06】

对肺部的坏处
当人在生气时，呼吸也会受到影响，变得比较急促，这样就可能会产生过度换气的情况，这样肺部的负担就会加重，时间长了肺部健康就会受到损害。

【步骤07】

对心脏的坏处
人生气的时候脑部、脸部会涌进很多血液，心脏的血液供应就会相对减少，这种情况容易引起心肌缺氧，时间长了还容易引发更多的问题或疾病。

【步骤08】

对脑部的坏处
当人在生气时，脑部会涌入过多血液，这样脑部血管的压力就会上升，生气会导致血液当中的毒素增加，这样脑细胞就容易受到影响，导致脑细胞过早衰老，人可能会变得比较健忘。