为什么吃完维生素片后尿会发黄

现在很多人为了身体健康都会去补充一些维生素。但是不久之后，他们就会出现尿色发黄的症状，这是怎么回事呢？今天我就来给大家讲讲为什么吃完维生素过后会出现尿色发黄的现象呢？

操作方法

【步骤01】

当身体中核黄素过多了之后，机体就会自动排出多余的核黄素。许多维生素里面都含有核黄素，因此补充维生素可能就会出现尿色发黄。

【步骤02】

核黄素，又叫维生素B2。它在体内是辅酶的组成部分，在呼吸链电子传递中起着传递氢的作用。它是人体必需的13种维生素之一。

【步骤03】

我们通常通过膳食获取维生素B2。在食物中，它与蛋白质结合在一起，被我们食用过后，在胃酸作用下分离，然后进入小肠被机体吸收。

【步骤04】

但是身体储存维生素B2的能力是有限的。如果我们摄入过多的维生素B2的话，机体就会通过肾脏排出多余的维生素B2。然后我们的尿液就呈黄色了。