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番茄肉末豆腐的家常做法

知识问答 2022-03-07 12:13:28 admin

这道炖豆腐,色彩鲜艳,鲜香滑嫩,好看更好吃。豆腐有“植物肉”之美称,营养价值较高,应该经常食用。

工具/材料

番茄2个

去皮五花肉100g

毛豆米100g

嫩豆腐1盒

食用油1小勺

盐1小勺

味精少许

料酒1小勺

生姜粉适量

香葱适量

操作方法

【步骤01】

番茄洗净后去皮切成小块。

【步骤02】

去皮五花肉洗净后剁碎,依次加入1小勺料酒、适量生姜粉、1小勺盐和适量葱花拌匀,再加入少许水,搅打上劲。

【步骤03】

毛豆米洗净待用。

【步骤04】

油锅烧热,把调好味的肉糜放入锅中,大火炒开。

【步骤05】

切成块的番茄倒入锅中,大火炒匀。

【步骤06】

炒匀后转中小火,把番茄炒软,炒出番茄汁。

【步骤07】

准备好一盒嫩豆腐,剪开盒子的四个角,把嫩豆腐小心地取出。

【步骤08】

锅中加入少许水,然后把嫩豆腐划成小块,倒入锅中。

【步骤09】

再把洗净的毛豆米倒入,大火煮开。

【步骤10】

煮开后转中火3分钟左右,当毛豆米酥软时,加入1小勺盐调味。

【步骤11】

大火收汁,当汤汁渐渐浓稠时,加入少许味精,炒匀就可出锅了。

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