燕麦鸡蛋饼 快捷的美味营养早餐
知识问答 2022-03-08 11:52:45 admin
把即食燕麦片调入鸡蛋面糊中,做成的燕麦鸡蛋饼,香韧柔软,营养丰富,短短的几分钟就能煎好,做早餐最合适不过了。
工具/材料
高筋粉150g
鸡蛋1个
即食燕麦片50g
香葱适量
盐1小勺
食用油1小勺
水50g
操作方法
【步骤01】
准备好高筋粉。高筋粉韧性比较强,做出的饼口感更劲道。
【步骤02】
水不要一次性倒入高筋粉中,要逐步加入,一边加入一边搅拌,当面粉搅拌成没有干面的棉絮状就可以了。
【步骤03】
敲入1个鸡蛋,搅拌均匀。
【步骤04】
加入即食燕麦片,再次搅拌均匀。
【步骤05】
香葱摘洗干净,切碎后加入面糊中,并加入1小勺盐,然后同样搅拌均匀。
【步骤06】
煎锅烧热,倒入少许食用油,油温热时,倒入1大勺面糊,并轻轻地混动锅子,让面糊均匀地铺开,小火煎制。
【步骤07】
一面煎好后,翻面再煎。
【步骤08】
两面都煎至淡淡的金黄色时,就可以出锅装盘了。
【步骤09】
剩下的面糊同样操作,都煎好就可以开吃了。
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