蜂蜜加醋的比例及调配方法

蜂蜜加醋不仅具有清肠，减肥的功效，还可以美白，嫩肤，经常喝蜂蜜加醋，可以促进胃肠蠕动，排除体内毒素，提高身体免疫力，经常喝蜂蜜加醋还可以改善心脑血管疾病，蜂蜜加醋应该怎样调配，比例是多少呢？

工具/材料

蜂蜜，醋适量。

操作方法

【步骤01】

我们在做蜂蜜加醋的时候要选择优质的酿造纯米醋，不要选择添加化学成分的勾兑醋。

【步骤02】

也可以选择陈醋，陈醋也要选择用五谷杂粮酿造的陈醋，选择那种醋可以根据自己的喜欢。

【步骤03】

蜂蜜是天然的保健食品，富含多种维生素和矿物质等营养成分，经常食用蜂蜜可以提高机体免疫力，美容嫩肤。

【步骤04】

蜂蜜加醋的比例按照4份蜂蜜，1份白醋的比例配置是比较好的，也可以根据自己的口味调节比例。

【步骤05】

用老醋做蜂蜜加醋也很好，只是老醋的口感可能会有些人喝不惯，做蜂蜜加醋时，醋的比例不要过高，醋过浓会对胃肠造成伤害。

【步骤06】

蜂蜜加醋调制好后，也可以加入一些水稀释一下，加水要加凉开水或温水，如果加热水会破坏蜂蜜的营养成分。