西红柿牛骨头汤的做法
知识问答 2022-03-07 07:20:31 admin
牛骨头汤是用牛骨头加入调料经过2个多小时的精心熬制而成,牛骨头汤富含蛋白质,脂肪,钙质和维生素,经常喝一些牛骨头汤可以为人体补充钙质,促进钙质吸收,强健骨骼,同时多喝牛骨头汤可以提高机体免疫力,强身壮体。
工具/材料
牛骨头汤适量,西红柿2个,粉丝适量,盐适量,香菜少许,味素适量,鸡蛋1个。
操作方法
【步骤01】
西红柿2个,清洗干净,切成薄片备用。
【步骤02】
取适量粉丝洗净备用。
【步骤03】
香菜摘洗干净,切成小段备用。
【步骤04】
取适量牛骨头汤放入锅中烧开。
【步骤05】
将切好的西红柿放入牛骨头汤中,大火烧开,中火煮,将西红柿煮到充分融入到骨头汤中,用筷子将西红柿皮挑出,放入粉丝。
【步骤06】
鸡蛋一个磕入碗中打散,缓慢倒入汤中。
【步骤07】
汤中放入盐,味素,盛入碗中,撒上香菜,西红柿牛骨头汤就做好了。
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