体内有结石该如何排石

结石的死对头原来是这些，再不愁排石了！“问上医”用美国家庭医生智库的知识为您介绍熬夜的相关知识

在我们身体里或多或少都会存在石头，只是有的人会沉积，有的人会排出，这是怎么回事呢？

——结石
在我们体内有条“河流”（泌尿系统），里面有这样一群精灵“被溶解的结石晶体”，

它们喜欢像基佬一样黏在一起，但站在道德顶端的使者看不下去，

前来阻止，它就是...就这样它们互相约束，达到一个平衡状态，一直持续到。

如何预防
1、养成多喝水的习惯
多喝水才能降低晶体饱和度，从而使晶体不扎堆，同时避免搁浅。

2、解除梗阻因素
积极处理河道狭窄的原因，（处理尿道狭窄、前列腺增生等症状），

3、积极治疗其他相关病因
（尿路感染等），

4、多做活动
长期卧床或缺乏运动的人应多活动，减少骨质脱钙，增进尿流畅通

5、调节尿液酸碱度
根据结石不同成分，用调节酸碱平衡来预防复发

6、饮食禁忌