如何让宝宝喝上安全的配方奶

你知道如何给宝宝准备安全的婴儿奶粉吗？如何预防食源性疾病呢？快来看看问上医专家的建议吧。
给宝宝准备婴儿配方奶粉并不难，但重要的是要以适当的比例把水和配方奶粉混合在一起，以确保宝宝能够获得适量的营养。另外，因为宝宝对很多病菌还没有免疫力，特别是在对待新生儿时，一定要采取以下措施来保护宝宝免受食源性疾病的困扰。

美国食品及药品管理局要求婴儿配方奶粉制造商分析每一批次的配方奶粉，告知消费者奶粉的营养水平和安全性，并且要求必须在奶粉包装上注明保质期，就像其他牛奶、蛋、家禽和其他易腐烂食品一样，都要贴上类似的日期。

也许带着宝宝购物会让你手忙脚乱，但是在购买奶粉前，还是需要花上几秒钟的时间检查一下奶粉的有效期来确保产品的质量和安全性。如果你要买散装奶粉的话，也要这么做。

如果你有个刚出生的小宝贝，那么在你开始囤积配方奶粉前，还要花几个月的时间来让宝宝养成喝奶的习惯。这样，你才可以知道在奶粉过期前宝宝能够喝掉多少奶粉。

要确保奶粉的包装完好。当奶粉罐的包装出现损坏时，罐子内的锡层可能被破坏，在和液体接触后，甚至会导致生锈和出现破洞。

如果你不小心购买到过期奶粉，可以把它退回店里。大多数配方奶粉制造商允许零售商退回和免费更换过期的奶粉。

过冷或过热会降低配方奶粉的营养价值，所以要把未开启的液体或粉末配方奶置于阴凉处保存。

可以把奶粉置于远离火炉、加热管和热水管道的架子或壁橱上。最适宜的存储温度为12.7-23.8℃，但是要确保温度不能高于35℃，不能低于零度。不要把奶粉罐置于阳光直射下，更不要将奶粉罐放在冰箱里。

一旦开启了罐装液体配方奶，要遵循包装上的说明储存。建议液体奶在密封情况下储存24-48个小时。

最好不要把奶粉放在冰箱里或在其他潮湿的地方，水分会让奶粉结块。

开启奶粉包装后，建议一个月内用完。

1. 擦洗配奶工具 一些专家建议要对所有的奶瓶、奶嘴、测量杯、勺子和玩具摇铃进行消毒。但有些人认为，如果所在地区的饮水质量没有安全问题，做这些消毒工作是没有必要的。还有一些人建议，如果宝宝已经超过3个月了，那么各种喂养用品就都需要消毒。

所以无论如何，最好还是用热的肥皂水仔细清洗宝宝的吃奶工具比较好。

在给孩子喂完奶后，清洗喂奶工具，这是一个很好的主意，因为这种清洗可以有效防止配方奶残留于瓶子的缝隙之中。为了彻底清洗奶瓶，你可能需要拆卸奶瓶。

清洗奶瓶和奶嘴的刷子很便宜，而且也很方便。还可以买一个塑料篮子来专门归置喂养用品。

如果你想要对喂奶工具进行消毒，只需把它们放在沸水中保持5分钟即可。还可以购买专业的消毒工具来完成消毒工作。另外，将水和醋混合在一起来冲洗奶嘴，这样可以预防真菌的生长。

可以把奶瓶和其他喂奶工具置于烘干架上，如果你要马上使用这些工具，可以用纸巾擦干它们。但是注意不要使用抹布，因为它是细菌滋生的温床。装有配方奶的奶瓶，需放置于冰箱里，并且在24个小时内食用。

如果你现在使用的奶嘴是医院或诊所提供的，那么可以从消毒包装里取出后直接使用。但是这些奶嘴往往是一次性的，所以请勿多次使用。

新的奶瓶和其他喂奶工具，必须在第一次使用之前进行消毒。

2. 在开罐前要清洗并擦干罐子的顶部 由于打开奶粉罐时可能会有液体溢出，所以要提前擦掉罐子上的灰尘。一定要确保开罐器的干净。

3. 洗手 在准备配方奶粉之前，要用肥皂和温水清洗双手至少20秒以上，而后用纸巾擦干。

4. 遵循奶粉包装上的指示标签 由于奶粉生产商的不同，奶粉调配比例往往会有所不同。根据生产配方奶时粉末或液体的不同，在调配时所用的水量也不一样。所以，请仔细阅读奶粉的使用说明。

配方奶中的水过少，会对宝宝的肾脏造成影响并引起脱水的情况。配方奶中的水过多，会剥夺宝宝身体所需的卡路里和营养，如果身体经常吸收不到卡路里，就会导致宝宝发育迟缓。为了让使用的奶粉剂量更加准确，你可以使用一个标准的测量杯，而不只是按照宝宝奶瓶上的标尺线来衡量。

5. 使用干净安全的水 如果你正在使用的是奶粉或液体浓缩配方奶，那么在给奶粉或浓缩奶中加入水时，一定要确保水是干净并且安全的。

你可以使用安全的自来水或瓶装水。如果你使用的是私人井水，或是你比较担心水的质量，可以将水煮沸来进行消毒。首先把自来水静置1-2分钟，这样可以减少水中的铅和其他污染物。然后将冷水倒入锅中煮沸1分钟，让水自然冷却后再进行使用，中间搁置的时间不宜超过30分钟（让水多煮沸一会儿，可以集中水中的矿物质和杂质，如水中的铅）。

值得注意的是，瓶装水不一定是无菌的，用过滤器过滤过的水不一定是干净的。事实上，过滤器并不能减少水中的细菌。你可以购买消毒后的瓶装水，要确保瓶装水有指定的标签。

关于你所在地区水的质量，你可能需要咨询医生。在咨询医生后，再决定是使用煮沸的自来水还是消毒的瓶装水给宝宝准备配方奶粉。

健康专家说可以用含氟的水准备配方奶。不过要牢记的是，刚开始喝配方奶的宝宝在喝完这种水后，氟中毒的风险会很大。这种情况会影响宝宝的牙齿健康，它会使宝宝的牙齿上出现白色的小斑点。如果你很担心这种情况，可以带宝宝及时去看牙医。

只配24小时内喝的奶，剩余的要丢掉 基于宝宝对配方奶需求的多少，可以一次性调配宝宝在24小时内需要的所有配方奶。一旦调配好配方奶，就要把它放在冰箱里。注意不要先把它放在冰箱外凉掉，还有要在24小时内喝完它。

当您打开液体配方奶粉后，要根据罐子上的说明进行储存。一些奶粉制造商建议在打开后要盖好盖子并在24小时内用完，但也有一些人建议在48小时内使用完。

如果宝宝没有在一个小时内喝完配方奶，那么剩下的要丢弃。宝宝嘴中的细菌会进入奶瓶中，污染剩下没喝完的奶粉，如果宝宝后来又喝了剩下的奶，他就会生病。

小贴士：为了避免浪费和节约时间，在早上可以把配好的奶分成几瓶，每瓶大约在85-113.4g，然后置于冰箱中。

室温对牛奶中的细菌来说是最好的繁殖温度，所以温热的牛奶要马上给宝宝喝掉。不要提前加热配方奶，置于室温下超过一个小时的配方奶要丢掉。

如果你要带宝宝出门，奶瓶最好放在一个隔热的午餐包里，而且最好是带冰包。

食源性疾病的最常见症状是呕吐和腹泻。如果你注意到这些症状，要立即带孩子就医。食源性疾病是非常严重的，特别是对于婴儿，它会导致宝宝脱水、损害肾脏、甚至导致死亡。

有时婴幼儿配方奶粉会因为一些潜在的污染原因而召回产品，所以要关注这些产品召回的新闻。

如果配方奶粉出现任何问题，可以打电话给奶粉制造商，反应相关问题。