怎么炖萝卜香菇排骨汤
知识问答 2022-03-31 01:50:15 admin
冬天需要进补,炖汤是一种很好的方式。白萝卜可以增强免疫力、促消化、保护肠胃、降血脂。香菇可以降血压、降血脂、降胆固醇。排骨可以补气益血。萝卜香菇排骨汤值得大家试一试。
操作方法
【步骤01】
将买来的排骨洗干净,放入电煮锅中焯水。
【步骤02】
在排骨焯水的时候拿出七个新鲜的香菇,洗干净,切半个白萝卜,洗干净
【步骤03】
将白萝卜切块,不要切得太大或太小,香菇切成四等分,放到菜篮子中备用。
【步骤04】
焯好水的排骨放入加入适量的水(建议加1升或1.25升)电煮锅中再煮。
【步骤05】
在电煮锅中把水煮开,将排骨连汤倒入到电炖沙锅中,加入生姜片。
【步骤06】
将香菇和萝卜放入到电炖锅中,要轻轻放,因为水已经烧开了,以免烫伤。
【步骤07】
电炖锅炖两三个小时之后,萝卜香菇排骨汤就炖好了,要吃的时候加入盐搅拌均匀就可以。盐一定要在炖好之后再加,在炖的过程中加,萝卜会变苦。
特别提示
之所以要在电煮锅中把水烧开是因为电炖锅的功率一般很低,很难把汤烧开,为了节约时间呢,建议先在电煮锅中把水烧开。
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